Propuesta de hábitos saludables y productos de herbolario para facilitar la adaptación del cuerpo al cambio de estación, incluyendo aromaterapia, baños relajantes y hierbas relajantes.
Consejos para contrarrestar el cansancio típico de la estación, con recomendaciones de suplementos energéticos naturales como el ginseng o el magnesio.
Explica cuáles son las mejores plantas para tratar síntomas comunes como la congestión, dolor de garganta o tos, y cómo prepararlas.
Presenta una selección de infusiones a base de hierbas que proporcionen calor, alivien el estrés y mejoren la digestión en los días fríos.
Artículo sobre hierbas y suplementos que ayudan a fortalecer el sistema inmune, como la equinácea, la vitamina C natural y el propóleo.
La melatonina, también conocida como la hormona de sueño, es producida en nuestro cerebro, su función principal es la de regular el ciclo del sueño, esto lo logra mediante la transformación de la serotonina en melatonina.
La maca es una planta de la misma familia que el brócoli, la coliflor y la col que crece en las alturas de los Andes en Perú. También se le…
El ginkgo biloba es uno de los remedios de homeopatía de mayor uso en la medicina china tradicional. Sus hojas se usan para preparar soluciones que ayudan a lidiar con trastornos circulatorios agregados al envejecimiento, inflamaciones y problemas con la piel.
