Los aceites esenciales son extractos líquidos provenientes de las plantas. Se llaman “esenciales” porque poseen la esencia de la planta. También son llamados esenciales porque nutricionalmente son requeridos por el organismo. Entre los tipos de aceites que hay en el mercado están el de árbol de té, de lavanda, de limón, de manzanilla, de canela, de salvia, entre muchos otros. Los aceites esenciales son extraídos por destilación, específicamente la destilación por arrastre de vapor. Aunque también se pueden extraer por otros métodos. Los aceites esenciales también son generalmente usados como aromaterapia y como medicina natural.

La primavera es una estación del año maravillosa en la que además de haber más variedad de frutas y verduras, hay más horas de luz, más horas de sol y por tanto, un aumento de la temperatura, lo que nos predispone a hacer cosas, tener ganas de estar en la calle y disfrutar de un humor más positivo.