Riboflavina o Vitamina B2 50 mg – Lamberts

Descripción

Este es un suplemento de alta potencia de vitamina B2, que proporciona un total de 50 mg de riboflavina por cápsula y se elabora en instalaciones que operan bajo las estrictas normas de fabricación GMP.
La riboflavina está implicada en la conversión de proteínas, grasas y carbohidratos en energía.
La producción de la hormona tiroidea también depende de la presencia de la riboflavina, al igual que células importantes del sistema inmunológico que nos protegen de los efectos perjudiciales de los radicales libres.
La vitamina B2 contribuye al mantenimiento normal de los glóbulos rojos, de la mucosa y del metabolismo energético y metabolismo del hierro.
En 1879 científicos que observaban a través de un microscopio, descubrieron una sustancia de color amarillo-verdosa fluorescente en la leche, pero no es hasta 1930 que se identifica con el nombre de riboflavina.
Esta vitamina del Complejo B, se encuentra naturalmente en muchos alimentos y se destruye fácilmente cuando se expone a la luz solar.
Es una vitamina hidrosoluble debe obtenerse de la dieta. Las fuentes ricas en riboflavina son la leche, el queso, la ternera, los huevos y los cereales integrales. Sin embargo, el 22% de las mujeres y un 12% de los hombres presentan ingestas por debajo del Valor de Referencia de Nutrientes (VRN).
Una deficiencia de Vitamina B2 puede causar grietas y llagas en la comisura de la boca, salivación, ardor y picazón en los ojos. Su ingesta en suplementos ocasionará una coloración amarillenta en la orina que es completamente inocua.
La riboflavina o vitamina B2 es un nutriente muy importante ya que contribuye además a:
El funcionamiento normal del sistema nervioso.
El mantenimiento normal de las células rojas de la sangre, de la piel y la visión.
El mantenimiento de las mucosas en condiciones normales.
La reducción del cansancio y la fatiga.
Metabolismo normal del hierro y del sistema energético.
Protege a las células frente al daño oxidativo.
Los suplementos de esta concentración no necesitan de una ingesta por más de 3-4 meses, después de los cuales cualquiera de nuestras multis para adultos proporcionará suficiente vitamina B2.