B-COMPLEX – Horizonte Verde

Descripción

Beneficios:

• Niacina (B3): La deficiencia severa de niacina conduce a la pelagra, una enfermedad caracterizada por una erupción pigmentada o decoloración marrón en la piel expuesta a la luz solar; la piel también desarrolla una apariencia áspera y quemada por el sol. Además, la pelagra puede causar una lengua de color rojo brillante y cambios en el tracto digestivo que provocan vómitos, estreñimiento o diarrea. Los síntomas neurológicos de la pelagra pueden incluir depresión; apatía; dolor de cabeza; fatiga; pérdida de memoria que puede progresar a conductas agresivas, paranoicas y suicidas; y alucinaciones auditivas y visuales. A medida que avanza la pelagra, se desarrolla la anorexia y el individuo afectado eventualmente muere.
• Tiamina (B1): El efecto más común de la deficiencia de tiamina es el beriberi, que se caracteriza principalmente por neuropatía periférica. Las personas con esta afección tienen funciones sensoriales, motoras y reflejas deterioradas. En casos raros, el beriberi causa insuficiencia cardíaca congestiva que conduce a edema en las extremidades inferiores y, en ocasiones, a la muerte.
• Acido pantoténico (B5): Cuando alguien tiene una deficiencia de ácido pantoténico, generalmente se acompaña de deficiencias en otros nutrientes, lo que dificulta la identificación de los efectos que son específicos de la deficiencia de ácido pantoténico. Los únicos individuos que se sabe que desarrollaron deficiencia de ácido pantoténico fueron alimentados con dietas que prácticamente no contenían ácido pantoténico o estaban tomando un antagonista metabólico del ácido pantoténico. Debido al papel del ácido pantoténico en la síntesis de triglicéridos y el metabolismo de las lipoproteínas, los expertos han planteado la hipótesis de que la suplementación con ácido pantoténico podría reducir los niveles de lípidos en pacientes con hiperlipidemia.
• Inositol: El consumo de bebidas con cafeína, fármacos, alcohol y alimentos procesados, así como ciertas enfermedades como la diabetes pueden ocasionar una deficiencia de inositol que se manifiesta en síntomas muy diversos, como acumulación de grasa en el hígado y de colesterol LDL en la sangre, caída del cabello, debilidad muscular, eccemas e inestabilidad nerviosa, entre otros.
• Riboflavina (B2): Los signos y síntomas de la deficiencia de riboflavina (también conocida como ariboflavinosis) incluyen trastornos de la piel, hiperemia (exceso de sangre) y edema de la boca y la garganta, estomatitis angular (lesiones en las comisuras de la boca), queilosis (labios hinchados y agrietados), pérdida de cabello, problemas reproductivos, dolor de garganta, picazón y ojos rojos, y degeneración del hígado y del sistema nervioso. Las personas con deficiencia de riboflavina suelen tener deficiencias de otros nutrientes, por lo que algunos de estos signos y síntomas pueden reflejar estas otras deficiencias. La deficiencia severa de riboflavina puede afectar el metabolismo de otros nutrientes, especialmente otras vitaminas B, a través de niveles reducidos de coenzimas de flavina. Se pueden desarrollar anemia y cataratas si la deficiencia de riboflavina es grave y prolongada.
• Piridoxina (B6): El estado inadecuado de vitamina B6 generalmente se asocia con bajas concentraciones de otras vitaminas del complejo B, como la vitamina B12 y el ácido fólico [ 2 ]. La deficiencia de vitamina B6 provoca cambios bioquímicos que se vuelven más evidentes a medida que avanza la deficiencia. La deficiencia de vitamina B6 se asocia con anemia microcítica, anomalías electroencefalográficas, dermatitis con queilosis (descamación en los labios y grietas en las comisuras de la boca) y glositis (lengua hinchada), depresión y confusión, y función inmunitaria debilitada. Las personas con concentraciones limítrofes de vitamina B6 o deficiencia leve pueden no tener signos o síntomas de deficiencia durante meses o incluso años. En los bebés, la deficiencia de vitamina B6 causa irritabilidad, audición anormalmente aguda y convulsiones. Las enfermedades renales en etapa terminal, la insuficiencia renal crónica y otras enfermedades renales pueden causar deficiencia de vitamina B6. Además, la deficiencia de vitamina B6 puede deberse a síndromes de malabsorción, como la enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Ciertas enfermedades genéticas, como la homocistinuria, también pueden causar deficiencia de vitamina B6. Algunos medicamentos, como los antiepilépticos, pueden provocar una deficiencia con el tiempo.
• Ácido fólico (B9): La anemia megaloblástica, que se caracteriza por eritrocitos grandes y anormalmente nucleados, es el principal signo clínico de deficiencia de folato o de vitamina B12. Sus síntomas incluyen debilidad, fatiga, dificultad para concentrarse, irritabilidad, dolor de cabeza, palpitaciones y dificultad para respirar. La deficiencia de folato también puede producir dolor y ulceraciones superficiales en la lengua y la mucosa oral; cambios en la pigmentación de la piel, el cabello o las uñas; síntomas gastrointestinales; y concentraciones sanguíneas elevadas de homocisteína. Las mujeres con ingestas insuficientes de folato corren un mayor riesgo de dar a luz bebés con defectos del tubo neural. El estado inadecuado de folato materno también se ha asociado con bajo peso al nacer, parto prematuro y retraso en el crecimiento fetal.
• Biotina: Los signos y síntomas de la deficiencia de biotina generalmente aparecen gradualmente y pueden incluir adelgazamiento del cabello con progresión a la pérdida de todo el cabello en el cuerpo; sarpullido rojo y escamoso alrededor de las aberturas del cuerpo (ojos, nariz, boca y perineo); conjuntivitis y aciduria (cantidades anormales de ácido en la orina); convulsiones; infección en la piel; uñas quebradizas; hallazgos neurológicos (p. ej., depresión, letargo, alucinaciones y parestesias de las extremidades) en adultos; e hipotonía, letargo y retraso en el desarrollo de los bebés. El sarpullido y la distribución inusual de la grasa facial en personas con deficiencia de biotina se conocen como “facies por deficiencia de biotina”.
• Cianocobalamina (B12): Los efectos de la deficiencia de esta vitamina pueden incluir la característica anemia megaloblástica (caracterizada por glóbulos rojos grandes y anormalmente nucleados), así como recuentos bajos de glóbulos blancos y rojos, plaquetas o una combinación; glositis de la lengua; fatiga; palpitaciones; piel pálida; demencia; pérdida de peso; e infertilidad . También pueden ocurrir cambios neurológicos, como entumecimiento y hormigueo en las manos y los pies. Estos síntomas neurológicos pueden ocurrir sin anemia, por lo que el diagnóstico y la intervención precoces son importantes para evitar daños irreversibles. Además, algunos estudios han encontrado asociaciones entre la deficiencia de vitamina B12 o la ingesta baja de vitamina B12 y la depresión. En mujeres embarazadas y lactantes, la deficiencia de vitamina B12 puede causar defectos del tubo neural, retrasos en el desarrollo, retraso en el crecimiento y anemia en la descendencia.

Ingredientes por 1 Cápsula: Ingredientes por cápsula: Niacina (B3)75 mg, Tiamina (B1) 50 mg, Acido pantoténico (B5) 50 mg, Inositol 50 ng, Riboflavina (B2) 50 mg, Piridoxina (B6) 20 mg, Acido fólico (B9) 900 µg, Biotina 100 µg, Cianocobalamina (B12) 50 µg