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01 Abril 2019
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¿Conoces la Dieta Ecointeligente?

25 Marzo 2019
¿Conoces la Dieta Ecointeligente?

    Cada vez somos más las personas que cuidamos nuestro estilo de vida y por ello nuestra alimentación; estar en el peso adecuado,

ACTIVIDADES PERMANENTES

 

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Noviembre de "RITMOS" en ESPACIO DOEMI

 

 

 

 

Hipopresivos se muestra como una práctica eficaz para solucionar o prevenir patologías relacionadas con el suelo pélvido y la faja abdominal. Ambos métodos apuntan ser efectivos en proporcionar fuerza y tono.

 HIPOPRESIVOS CLASES

YOGA, adaptado a personas con molestias o ciertas dolencias no graves, sin importar edad o condición física.

 

              

CHIKUNG,  alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas conla medicina china tradicional, que comprenden la mentela respiración yel ejercicio físico.   

 

Mindfulness, también llamado, Atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que  sucede en el momento presente, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. 

 

         

PILATES

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

Pilates tiene ejercicios para muchas patologías relacionadas con la postura y el dolor de palda. Por ello es de gran importancia la práctica de Pilates para prevenir o tratar muchas patologías. 

 


 

 

 

       

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